Auteur: admin

Workshop Yin

Op zondag 27 oktober volg je een workshop Yin yoga in de Ruimte. Kalinka gaat met je de diepte in en geeft je een gevoel van ultieme ontspanning en contemplatie. Dat is namelijk precies wat yin yoga met je doet. Yin yoga is een verstilde vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op het langer…
Lees verder


oktober 18, 2019 0

Start kinderyoga (4-7 jaar)

Vanaf 3 oktober starten we in de Ruimte met Kinderyoga in de leeftijd van 4 t/m 7 jaar. Kinderyoga heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van een kind op het gebied van beweging, houding, zelfvertrouwen, creativiteit, concentratie en ademhaling. Docent Stephanie Dumoulin neemt de kinderen wekelijks mee op een nieuw yoga avontuur! Kinderyoga is…
Lees verder


september 16, 2019 0

Open dag

Zaterdag 21 september houden we open dag in de Ruimte! Vanaf 10.00 uur worden de deuren geopend voor gratis proeflessen. Yogadocenten Stephanie, Nanon en Kalinka verzorgen de lessen zodat Wijk aan Zeeërs kunnen kennismaken met yoga, met de ruimte en de lessen. Speciale actie Op deze dag geldt een speciale actie: schaf je een 10-rittenkaart…
Lees verder


augustus 28, 2019 0

Stiltedag in de Ruimte

Op zaterdag 5 oktober organiseren we een Stiltedag in de Ruimte! Tijdens de Stiltedag vinden de activiteiten in stilte plaats zodat er weinig blootstelling is aan prikkels van buitenaf. Een ervaring die erg waardevol is voor mensen die last hebben van stress of opgesloten zitten in hun hoofd. De dag start om 10.00 uur en…
Lees verder


augustus 23, 2019 0

Zomerrooster

De zomer is begonnen en de vakantie staat voor de deur. We hebben in de zes weken van de zomervakantie een aangepast zomerrooster. Lees hieronder hoe we de weken hebben ingevuld. De lessen op dinsdagavond en woensdagochtend vervallen de zomer. De eerste drie weken van de zomervakantie (15 juli t/m 4 augustus) laten we de…
Lees verder


juni 26, 2019 0

Workshop Yin yoga

Op zaterdag 18 mei volg je de workshop Yin yoga in de Ruimte. Kalinka gaat met je de diepte in en geeft je een gevoel van ultieme ontspanning en contemplatie. Dat is namelijk precies wat yin yoga met je doet. Yin yoga is een verstilde vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op het langer…
Lees verder


mei 9, 2019 0

Moederdag Yoga

Yogaschool de Ruimte viert moederdag met een gratis yogales voor alle moeders! Leuk om de les samen met je moeder doen. Of neem je zoon en/of dochter mee! Overigens is ‘moeder’ bij ons een breed begrip. Want niet alleen moeders van kinderen mogen meedoen. Ben je moeder van een hond of kat… Voel je je ‘moeder…
Lees verder


april 18, 2019 0

Workshop Kinderyoga onderbouw

Op maandag 20 mei organiseert Stephanie een workshop Kinderyoga voor de kinderen van de onderbouw in de leeftijd van 4 tot en met 7 jaar. Kinderyoga is een fijne mix van plezier maken, bewegen en aandacht trainen. Spelenderwijs wordt het zelfvertrouwen, de concentratie en lichaamsbewustzijn versterkt. Kinderen leren op een vriendelijke en ontspannen manier zich…
Lees verder


april 15, 2019 0

Nieuw: Tieneryoga

Vanaf 7 mei geven Nanon en Stephanie Tieneryoga in de Ruimte. Ideaal voor als je zoon of dochter te jong is voor de volwassen lessen en te oud voor kinderyoga. In deze lessen aandacht voor ontspanning, krachtopbouw en bewustwording. Heerlijk om juist even níet te hoeven presteren. Belangrijke onderwerpen die aandacht krijgen: prestatiedrang, faalangst, loslaten,…
Lees verder


april 15, 2019 0

Workshop Zonnegroet met Stephanie

Op 20 april neemt Stephanie je weer even mee naar India met yoga volgens de filosofie van Swami Sivananda. De focus ligt deze workshop op de zonnegroet, een serie houdingen waar Stephanie haar les meestal mee begint. De zonnegroet is een mooie serie om ’s morgens thuis te doen. Wil je meer verdieping aanbrengen in…
Lees verder


maart 25, 2019 0